始于 EQ,兼容 IQ

豆包,帮你想,也帮你做

给大学生、职场人和每一个普通人的 AI 助手——能聊天、会搜索、写文档、做 PPT、生成图片和视频, 还能自己拆解任务一步步做完。打开网页就能用,不用学、不用等。

未登录也可先体验,对话记录在登录后自动同步到手机与电脑。

核心能力

不用听说明,直接看结果

四组高频能力,每一组都可以点开,看一次完整的「输入 → 输出」。

深度对话 & 联网搜索

从一句追问,聊到一份带来源的结构化研究报告。

看一次完整演示

你:帮我查一下今年国内新能源车销量的最新排名,并整理成一份可以发给老板的报告。

豆包:已联网检索 12 条公开来源,生成「数据概览 / 排名对比 / 趋势解读 / 参考来源」四段式报告,可直接复制或导出为文档。

办公生成:文档 / PPT / 表格

把零散笔记变成能直接交差的成品文件。

看一次完整演示

你:这是我这周的 5 条工作记录,帮我写成周报,并顺手做一版 6 页的汇报 PPT 提纲。

豆包:已按「背景—进展—问题—下周计划」生成 800 字周报,并输出 6 页 PPT 提纲:封面 / 本周概览 / 关键进展 / 数据支撑 / 问题复盘 / 下周计划。

图像与视频生成

一句话描述,就能拿到能用的海报和短视频片段。

看一次完整演示

你:生成一张秋天读书节的海报,扁平插画风,暖色调,16:9,留出右下角写活动时间的空位。

豆包:已生成 4 版海报初稿,右下角预留了标题区;可以继续说「背景换成图书馆」或「色调再暖一点」继续微调。

Agent 自主任务执行

你说目标,它拆步骤、逐条执行、最后交成果。

看一次完整演示

你:帮我规划一个三天两晚的杭州亲子游,预算 3000 元,带一个 5 岁小孩。

豆包:已拆成 5 步执行:筛选亲子景点 → 比价住宿 → 排每日行程 → 估算交通餐饮 → 输出含时间表和预算明细的行程单。

真实场景

这些事,你可能今天就要做

不按功能分类,按你手上的活来分——看看哪一个像你。

学习

一篇看不懂的论文,讲成我能听懂的样子

“这篇讲注意力机制的论文太长了,帮我用高三学生也能听懂的话讲一遍,最好带例子。”

→拆成 6 段白话讲解 + 3 个生活类比 + 一张概念关系图,可直接存成复习笔记。

办公

周五下午五点,周报还没写

“这是我这周零散的 5 条工作记录,帮我写成一份正式周报,语气别太浮夸。”

→生成 800 字周报,含进展、数据、问题与下周计划,可一键导出为 Word。

创作

想做一张社团活动海报,但不会设计

“帮我做一张校园音乐节海报,年轻一点、亮一点,要留出写时间和地点的位置。”

→输出 4 版竖版海报初稿,含标题区与信息区,可继续说“背景换成操场”继续改。

日常

爸妈问的那些健康问题,我想先弄明白

“最近总睡不好,白天没精神,可以从作息、饮食、运动上给我一些能马上做的建议吗?”

→给出一份 7 天可执行的作息调整清单,并提醒哪些情况需要及时就医。

关于豆包

被很多人用着,也把安全当回事

下面的数据都标注了来源与统计时间,你可以自己核对。

1.8 亿+

月活跃用户

从大学生到职场人,再到家里的长辈,都在用豆包处理自己的问题。

数据来源:豆包官方公开数据,统计截至 2026 年 6 月
10 亿+

日均交互次数

每一次对话都是一次具体的麻烦被解决:一段文案、一张图、一份报告。

数据来源:豆包官方公开数据,统计截至 2026 年 6 月
字节跳动

生态与技术背书

由字节跳动出品,与抖音、飞书等产品共享成熟的安全与工程体系。

来源:豆包官网「关于我们」页面,2026 年 11 月核对

现在,花 30 秒试一次

不用注册也能先聊几句;想保存记录、导出文件、同步到手机,再登录就好。

常见问题

关于豆包的 6 个常见问题

每个问题都按步骤拆开讲清楚,看完基本就知道该怎么用了。

01账号与登录

不注册也能用豆包吗?手机和电脑怎么同步?

  1. 打开浏览器访问豆包官网首页,不用登录就能在首屏输入框里直接提问,先体验几轮对话。
  2. 想保存聊天记录、使用文件生成和更长上下文时,点右上角的「登录 / 注册」按钮进入登录页。
  3. 支持手机号验证码登录,也可以用抖音账号一键授权,整个流程通常不超过 30 秒。
  4. 首次登录会自动创建账号,昵称和头像可以稍后在个人中心里修改成你喜欢的样子。
  5. 在电脑网页版登录后,手机 App 用同一个账号登录,历史对话会自动从云端同步过来。
  6. 如果换设备后看不到记录,先检查是不是用了同一个手机号或同一个抖音账号登录。
  7. 忘记账号可以用手机号找回,遇到异常情况可以点页面底部的「联系我们」提交工单处理。

02深度对话与联网搜索

豆包怎么帮我查到最新、最准的资料?

  1. 在首页或对话页的输入框里把问题写清楚,比如「2026 年国内新能源汽车销量前三名是谁」。
  2. 在输入框附近打开「联网搜索」开关,豆包会实时检索公开网页,而不是只依靠旧记忆回答。
  3. 提问时加上时间范围会更准确,例如「最近一个月」「截至 2026 年 10 月」这样的限定条件。
  4. 豆包会先给出结论,并附上参考来源链接,你可以点开原文自己核对每一条信息。
  5. 需要更深入分析时,追问一句「把这些来源整理成一份深度研究报告」,它会继续往下做。
  6. 豆包会输出带小标题、要点和结论的结构化报告,可以直接复制,也可以导出成文档。
  7. 如果对结果有疑问,让它「换一个角度重新搜索」,多轮对话会不断修正并补充答案。

03办公创作

写周报、做 PPT、整理表格这些活,豆包能直接做完吗?

  1. 先描述任务目标和背景,例如「我是一线运营,帮我把本周 5 条工作记录写成周报」。
  2. 直接把零散笔记、会议纪要或者数据表粘贴进输入框,豆包会先帮你梳理出结构。
  3. 说明你想要的成品形态,是要 Word 文档、PPT 大纲,还是一份带公式的 Excel 表格。
  4. 豆包会按「背景—进展—问题—下周计划」生成初稿,你可以逐段让它改写语气和措辞。
  5. 需要 PPT 时,它会先给出页面提纲,等你确认结构后,再生成可以下载的演示文稿。
  6. 需要表格时,它会给出字段设计和对应公式,并解释每个字段具体用来记录什么内容。
  7. 最后说一句「整体压缩到 500 字」或「改得更口语一点」,豆包会在原稿上快速调整。

04图像与视频生成

只用一句话,豆包能生成图片和视频吗?

  1. 先在能力入口选择「图像生成」或「视频生成」,进入对应的创作页面开始制作。
  2. 用一句话描述画面主体,例如「一只橘猫趴在窗台上看秋天的雨」,越具体越好。
  3. 补充风格词,例如「扁平插画」「电影质感」「暖色调」,风格描述越明确越接近你的想象。
  4. 指定画面比例与用途,比如 16:9 用于横屏海报,9:16 用于手机壁纸或短视频封面。
  5. 生成后可以圈选局部让豆包修改,例如「把背景换成海边」「把猫换成小狗」。
  6. 视频生成可以补充镜头运动描述,例如「镜头缓慢推近」,时长通常在几秒到十几秒之间。
  7. 满意的结果可以直接下载到本地,商用之前请先查看页面上的使用说明和授权范围。

05Agent 任务执行

Agent 能替我自动完成哪些事?具体怎么用?

  1. 在首页找到「Agent」入口,用一句话交代目标,例如「帮我规划三天两晚的杭州亲子游」。
  2. 豆包会先把目标拆成可执行的步骤,并列出需要你确认的关键信息,比如预算和人数。
  3. 你补充条件,比如预算区间、出行人数、是否带老人小孩,任务计划会重新排布。
  4. 确认之后,豆包按步骤依次执行:查资料、比价格、排日程、写行程单,一条条往下走。
  5. 每一步的结果都会展示出来,你可以中途叫停、跳过某一步,或者让它换一个方案。
  6. 任务结束后会生成完整的成果文件,可以直接复制、导出,也可以分享给同行的人。
  7. 常用的任务可以保存成模板,下次只要一句话,就能复用整套流程,省下重复交代的功夫。

06安全隐私与收费

我的聊天内容安全吗?豆包是免费的吗?

  1. 豆包的对话数据在传输和存储环节都会加密,其他普通用户无法查看你的聊天记录。
  2. 在「设置—隐私」里可以关闭「用于改进模型」的授权,关闭之后内容不再参与模型训练。
  3. 涉及身份证号、银行卡号这类敏感信息,请不要直接输入,页面也会做相应的脱敏提示。
  4. 你可以随时删除单条对话,或者一键清空全部历史记录,删除之后内容不可恢复。
  5. 豆包的基础对话、联网搜索、写作能力都可以免费使用,部分高级生成能力有次数限制。
  6. 具体的额度与规则以页面内的提示为准,在产生任何额外费用之前都会有明确告知。
  7. 更多细节可以查看页面底部的《隐私政策》与《用户协议》,也可以直接联系客服咨询。
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